Afecciones

CATARATA
CATARATA
La catarata es una opacidad en el cristalino del ojo; esto impide que los rayos de luz puedan llegar a la retina, lo que hace que la visión se vuelva borrosa, difusa o menos colorida. Al inicio la opacidad es leve, sin embargo, puede progresar produciendo perdida de la visión e incluso llegando a producir ceguera. Las cataratas son muy comunes a medida que envejecemos, y más de la mitad de la población de 80 años en adelante tienen cataratas o han tenido cirugía para eliminarlas.

Podría no tener síntomas al principio, cuando las cataratas son leves. Pero a medida que las cataratas crecen, pueden causar cambios en su visión. Por ejemplo, usted podría notar que:
  • Su visión está nublada o borrosa
  • Los colores se ven opacos
  • No puede ver bien en las noches
  • Las lámparas, la luz del sol o los focos de los autos se ven demasiado brillantes
  • Ve una aureola alrededor de las luces
  • Ve doble (este síntoma a veces desaparece a medida que la catarata crece)
  • Debe cambiar a menudo su receta oftalmológica para anteojos

El riesgo de desarrollar cataratas aumenta con la edad, pero también puede ser mayor si
  • Se tienen ciertos problemas de salud como diabetes
  • Se fuma
  • Se consume demasiado alcohol
  • Se tienen antecedentes familiares de cataratas
  • Se ha tenido alguna lesión en el ojo, cirugía ocular o tratamiento de radiación en la parte superior del cuerpo
  • Se ha pasado mucho tiempo bajo el sol
  • Se toman esteroides.

Existen medidas que puedes tomar para proteger tus ojos de las cataratas, tales como:
  • Protege tus ojos del sol. Busca bloquear los rayos solares.
  • Cuando estés haciendo ciertas actividades como, por ejemplo, usando herramientas eléctricas o practicando ciertos deportes, usa protección para tus ojos para evitar lesiones accidentales.
  • Deja de fumar.
  • Come muchos alimentos saludables, como frutas y verduras, de hojas grandes, nueces y granos enteros.
  • Si tienes 40 años o más, es importantísimo que te hagas exámenes oculares frecuentes con un oftalmólogo.
  • Realiza ejercicio de forma frecuente.
  • Siéntate al menos a 30 cm del ordenador o la televisión, pues las pantallas generan un nivel bajo de radiación. Aunque ningún estudio haya establecido una correlación entre las pantallas encendidas y las cataratas, intenta permanecer a una distancia y restringir el tiempo de exposición.
  • Duerme lo suficiente.
  • Presta especial atención a la higiene de los ojos si usas lentes de contacto.
  • Mantén los ojos hidratados. Las lágrimas lubrican los ojos, lo que hace que se conserven sanos y ayudan a que la visión se mantenga.

La cirugía representa la única opción para eliminar una catarata, no obstante, es plausible que no sea necesario someterse a la intervención de manera inmediata.

Terapia domiciliaria. En las etapas iniciales, es posible realizar ajustes simples para abordar las cataratas. Algunas de las acciones que puede llevar a cabo incluyen:
  • Incrementar la luminosidad en su entorno doméstico o laboral.
  • Utilizar gafas de sol con protección antirreflejos.
  • Emplear lentes de aumento para facilitar la lectura y otras actividades.Adquisición de nuevos anteojos o lentes de contacto. A medida que las cataratas comienzan a desarrollarse, la actualización de la prescripción de sus anteojos o lentes de contacto puede mejorar significativamente su visión.
Adquisición de nuevos anteojos o lentes de contacto. A medida que las cataratas comienzan a desarrollarse, la actualización de la prescripción de sus anteojos o lentes de contacto puede mejorar significativamente su visión.

Procedimiento quirúrgico. Durante la cirugía de cataratas, el cirujano eliminará los cristalinos nublados y los reemplazará con un nuevo lente artificial, también conocido como "lente intraocular". Es importante destacar que esta cirugía es altamente segura, y aproximadamente 9 de cada 10 personas experimentan mejoría en su visión después de la operación.